Fork ea Phepelo ea boleng bo holimo ea Episiototomy ea Tlhabollo ea Theko ea theko ea theko le lithupelo tsa ho ruta saense ea bongaka

,

Mohlala ke sebopeho se ka sehloohong sa abatom ea perineum, karolo ea perineum ea foam ka sebopeho sa polasetiki, mesifa e ka hare ho khabinete ea polasetiki, le ho tlosoa.

Sehlahisoa se se nang sehlahisoa
Lihlahisoa tsa bongaka li fapane le lisebelisoa, mefuta le ho paka, ka hona bareki ba tla khetha tse ngata tse fapaneng bakeng sa taelo e le 'ngoe, empa ke e' ngoe ea melemo ea rona

Taolo ea Boleng
Lihlahisoa tsa bongaka li lokela ho tsepamisa maikutlo boleng bo botle, hobane se amana le bophelo le bophelo bo botle, 'me re tla leka sohle se matleng a rona ho boloka
boleng bo botle pele ho romelloa, e le ho sireletsa bareki.

Ho tsamaisoa ka nako
Lihlahisoa tsa bongaka li hloka ho ipha nako ea tlhahiso, lipalangoang le ho tsamaisoa, empa letsatsi la ho felloa ke nako, re tla romella thepa ho bareki ka nako e khuts'oane.

Tšebeletso Kamora ho rekisa
Tlhahiso ea lihlahisoa tsa bongaka ke pheletso ea taelo, empa ke qaleho ea ts'ebeletso. Re tla thusa bareki
Ho rarolla mathata 'ohle, hang ha li etsahetse.